とうとう寒くなりました

今日からぐっと、冷えました。
人間は、寒いので暖かいところでじーっとしちゃいます。ほんとはこういうときこそ、運動して代謝を高め、暖まるのがよいのだと。運動は、夏のほうがかえって熱中症を気遣うんですよね

ところで犬って、「冬やせ」するそうなんです。
それはつまり、寒いから、体を動かして暖まるためなんですって。見習わないと...と思います。

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プロフィール

Aウェルネス

Author:Aウェルネス
こんにちは、明子ウェルネス・クリニック 院長 小栗明子です リプロダクティブヘルス推進にがんばっております。
当院は婦人科・女性医療一般の外来診療をしています。日常仕事で思いついたことをブログにかくことにしました。冗談も書きますけど...宜しくお願いします<(_ _)>

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